하이힐을 자주 신는 여성은 오줌 실금하기 쉽다

하이힐은 여성의 다리 라인미를 늘리는 데 중요한 역할을 해 많은 사랑을 받고 있다.

어떤 여성들은 발가락에 스트레스를 받는 고통을 견뎌도 하이힐에 대한 미혹을 포기하기 싫기 때문에 많은 미녀성이 하이힐에 대한 애정이 엇갈린다.

하이힐에 대한 또 다른 나쁜 소식은 하버드의대 의학 보고서에 따르면 하이힐을 자주 신는 여성이 오줌 실금에 걸리기 쉽다는 지적이다.

보고는 일반적인 상황에서 사람들이 길을 걸을 때 발뒤꿈치를 먼저 하고 있는데, 이렇게 80%의 충격력을 제거해 운동의 여유를 느끼게 하는 것으로 나타났다.

그러나 연구진은 하이힐을 신는 여성연구에서 여성이 하이힐을 신었을 때 사람들의 정상적인 운동법칙을 어겼고, 항상 발바닥을 먼저 선두를 하고, 몸의 전장을 과다한 스트레스를 받으며 신체의 다른 부위, 무릎 관절, 분골 등 부위와 같이 많은 충격력을 흡수했다.

골과 주치의는 분골이 스트레스를 받으면 부근의 근육, 요도 외괄약근을 포함해 퇴화할 수 있으며, 요도 제어 배뇨의 기능이 약해져 요도 실금 을 야기한다.

하이힐을 신으면 오줌 실금은 노년층 중 흔한 질병이지만 아름다운 젊은 여성들에게는 하이힐을 적게 신어야 하며 조속히 예방해야 한다.

사실 아름다운 여성은 하이힐을 자주 신고 오줌 실금에 걸리는 것 외에도 고무줄이 편족을 일으킨다.

발병진료사들도 하이힐을 신은 종아리 근육이 균형을 이루기 위해 앞쪽으로 기울어진 중심을 자주 끌어당기고, 일단 비틀면 ‘정강이 후 근력 장애 ’를 이끌어 발바닥의 아치아치아치의 힘줄이 잡혀 오래 걸리면 힘줄이 이어지고, 아치다리의 위치가 무너져 편평족이 형성된다.

그렇다면 아름다운 여성이 하이힐을 신고 싶으면 어떡하지?

의사는 최소한 세 시까지 해야 한다. 편안한 하이힐을 선택하면 굵은 굽, 가방을 선택하는 것이 안전하다는 것을 주의해야 한다. 작은 굽 아래의 굵은 굽이 낮은 하이힐은 불안정으로 흔들릴 수 있는 기회를 줄일 수 있다. 샌들 전체의 디자인은 샌들 형태보다 발굽을 보호할 수 있다.

두 번째는 착용 시간을 주의해야 하며 매일 하이힐을 신는 것이 일반적으로 6시간 이상으로 최대 12시간을 초과해서는 안 된다.

3은 적당한 휴식에 주의해야 한다. 사람들은 회사 출근, 집에 가서 쉬거나 휴일을 쉬는 동안 플랫슈즈를 신으면, 신발을 단축시켜 발의 앞바닥을 쉬게 할 수 있다.